Nacięcie krocza: Fakty, mity i Twoje prawa!
Poród zbliża się wielkimi krokami, a Ty boisz się nacięcia krocza? Posłuchaj! Rozprawiamy się z mitami, przedstawiamy fakty oparte na badaniach i podp...
993
19
Autor
Anna Starczewska
Specjalistka ds. opieki nad mamami i noworodkami
Od lat wspieram mamy w pierwszych dniach i tygodniach z dzieckiem, koncentrując się na opiece poporodowej i potrzebach noworodków. Moim celem jest dawać rodzicom spokój i pewność siebie – oferuję praktyczne wskazówki i towarzyszę im w tym wyjątkowym czasie, bazując na głębokim zrozumieniu macierzyństwa i rozwoju maluszków.
Wybierz pozycję porodową idealną dla siebie!
Poród to wyjątkowe wydarzenie, a wybór pozycji porodowej ma ogromny wpływ na jego przebieg i Twoje samopoczucie. Czujesz się zagubiona wśród rad i moż...
306
22
Karmienie piersią po cesarce: Twój przewodnik krok po kroku
Cesarskie cięcie to nie koniec świata dla karmienia piersią! Wiele mam mierzy się z wyzwaniami, ale z odpowiednią wiedzą i wsparciem możesz karmić swo...
793
40
Normy wzrostu noworodka: Spokojnie, to nie wyrocznia!
„Ojej, czy Mikołajek dobrze rośnie?” – Spokojnie, to pytanie zadaje sobie każda mama! Znam to uczucie aż za dobrze. Sama pamiętam, jak z bijącym...
1249
26
Kiedy zrobić test ciążowy? Rozwiewamy wątpliwości!
Ile razy słyszałaś: „Zrób test ciążowy najwcześniej w dniu spodziewanej miesiączki”? Czas to zmienić! Wiele kobiet czeka z niecierpliwości...
1404
21
Wzbogacanie mleka matki: Kiedy i czym to robić? Spokojnie, Mamo!
Zastanawiasz się, czy Twoje mleko jest wystarczające dla Twojego maluszka? Spokojnie, to pytanie zadaje sobie wiele mam. Dowiedz się, kiedy warto rozw...
468
45
Spokojny Sen Noworodka: Jak Wspierać Przyrost Masy Ciała?
Martwisz się o to, czy Twój maluszek prawidłowo przybiera na wadze? Przyrost wagi noworodka to temat, który potrafi spędzać sen z powiek wielu mamom. ...
1683
33
Masaż krocza w ciąży: Twoje wsparcie przed porodem
Ciąża to wyjątkowy czas, pełen radości, ale i obaw. Jednym z tematów, które często spędzają sen z powiek przyszłym mamom, jest poród i ryzyko nacięcia...
935
39
Karmienie piersią a praca: Jak pogodzić obowiązki i laktację?
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to duże wyzwanie, zwłaszcza gdy karmisz piersią. Nie rezygnuj z laktacji! Z naszymi wskazówkami dowiesz się, ...
735
34
Karmienie piersią a rozwój mózgu dziecka: Klucz do inteligencji
Spokojnie, droga przyszła Mamo! Karmienie piersią to piękna podróż, która przynosi mnóstwo korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu maleństwu. Wiem, że m...
1105
50