Nacięcie krocza: Fakty, mity i Twoje prawa!
Poród zbliża się wielkimi krokami, a Ty boisz się nacięcia krocza? Posłuchaj! Rozprawiamy się z mitami, przedstawiamy fakty oparte na badaniach i podpowiadamy, jak możesz przygotować się do porodu, by...
Anna Starczewska
Od lat wspieram mamy w pierwszych dniach i tygodniach z dzieckiem, koncentrując się na opiece poporodowej i potrzebach noworodków. Moim celem jest dawać rodzicom spokój i pewność siebie – oferuję praktyczne wskazówki i towarzyszę im w tym wyjątkowym czasie, bazując na głębokim zrozumieniu macierzyństwa i rozwoju maluszków.
237 results found
Wybierz pozycję porodową idealną dla siebie!
Poród to wyjątkowe wydarzenie, a wybór pozycji porodowej ma ogromny wpływ na jego przebieg i Twoje samopoczucie. Czujesz się zagubiona wśród rad i możliwości? Odkryj, jak odzyskać kontrolę i uczynić...
Karmienie piersią po cesarce: Twój przewodnik krok po kroku
Cesarskie cięcie to nie koniec świata dla karmienia piersią! Wiele mam mierzy się z wyzwaniami, ale z odpowiednią wiedzą i wsparciem możesz karmić swoje maleństwo z sukcesem. Odkryj praktyczne porady...
Normy wzrostu noworodka: Spokojnie, to nie wyrocznia!
„Ojej, czy Mikołajek dobrze rośnie?” - Spokojnie, to pytanie zadaje sobie każda mama! Znam to uczucie aż za dobrze. Sama pamiętam, jak z bijącym sercem czekałam na każde ważenie i...
Kiedy zrobić test ciążowy? Rozwiewamy wątpliwości!
Ile razy słyszałaś: "Zrób test ciążowy najwcześniej w dniu spodziewanej miesiączki"? Czas to zmienić! Wiele kobiet czeka z niecierpliwością na ten moment, by poznać odpowiedź na pytanie, które nie daje...
Wzbogacanie mleka matki: Kiedy i czym to robić? Spokojnie, Mamo!
Zastanawiasz się, czy Twoje mleko jest wystarczające dla Twojego maluszka? Spokojnie, to pytanie zadaje sobie wiele mam. Dowiedz się, kiedy warto rozważyć wzbogacanie mleka matki i jakie metody są najbezpieczniejsze...
Spokojny Sen Noworodka: Jak Wspierać Przyrost Masy Ciała?
Martwisz się o to, czy Twój maluszek prawidłowo przybiera na wadze? Przyrost wagi noworodka to temat, który potrafi spędzać sen z powiek wielu mamom. Wiem, jak to jest, kiedy ogarnia...
Masaż krocza w ciąży: Twoje wsparcie przed porodem
Ciąża to wyjątkowy czas, pełen radości, ale i obaw. Jednym z tematów, które często spędzają sen z powiek przyszłym mamom, jest poród i ryzyko nacięcia krocza. Spokojnie, nie jesteś sama!...
Karmienie piersią a praca: Jak pogodzić obowiązki i laktację?
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to duże wyzwanie, zwłaszcza gdy karmisz piersią. Nie rezygnuj z laktacji! Z naszymi wskazówkami dowiesz się, jak efektywnie godzić obowiązki zawodowe z karmieniem piersią,...
Karmienie piersią a rozwój mózgu dziecka: Klucz do inteligencji
Spokojnie, droga przyszła Mamo! Karmienie piersią to piękna podróż, która przynosi mnóstwo korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu maleństwu. Wiem, że możesz mieć wiele pytań i wątpliwości, dlatego przygotowałam dla...
