Joga w ciąży: Jak złagodzić dolegliwości i przygotować się?
Ciąża to niezwykły czas pełen wyzwań, ale i pięknych momentów. Joga w ciąży to wspaniały sposób, aby zadbać o swoje ciało i umysł, przygotować się do porodu i złagodzić ciążowe...
Anna Starczewska
Od lat wspieram mamy w pierwszych dniach i tygodniach z dzieckiem, koncentrując się na opiece poporodowej i potrzebach noworodków. Moim celem jest dawać rodzicom spokój i pewność siebie – oferuję praktyczne wskazówki i towarzyszę im w tym wyjątkowym czasie, bazując na głębokim zrozumieniu macierzyństwa i rozwoju maluszków.
237 results found
Karmienie piersią bez tajemnic: Kompletny Poradnik dla Mamy
Czujesz się zagubiona w świecie laktacji i karmienia piersią? Spokojnie, każda mama przez to przechodzi. Razem odkryjemy sekrety udanego karmienia piersią, rozwiążemy problemy i dowiemy się, jak czerpać z tego...
Bezpieczny sen niemowlaka: Jak uniknąć SIDS? Porady
Znasz to uczucie, kiedy kładziesz swoje maleństwo do łóżeczka i wstrzymujesz oddech? Strach o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka jest czymś naturalnym. Przygotowałam ten przewodnik, aby pomóc Ci rozwiać wątpliwości i...
Masaż Shantala: Jak ukoić dziecko i wzmocnić więź?
Czujesz się zmęczona i przytłoczona płaczem dziecka? Masaż Shantala to starożytna technika, która może przynieść ukojenie zarówno Twojemu maluszkowi, jak i Tobie. To chwila bliskości, która buduje więź i daje...
Ciemiączko: Wszystko, co młoda mama wiedzieć powinna!
Czy boisz się dotykać główki swojego noworodka? Wokół ciemiączka krąży wiele mitów, które mogą budzić niepokój. Sprawdź, co jest prawdą, a co tylko przesądem, abyś mogła z pewnością opiekować się...
Pływanie z niemowlakiem: Jak zacząć? Korzyści i bezpieczeństwo!
Rozpocznij wodną przygodę ze swoim maluszkiem! Odkryj korzyści pływania niemowląt dla rozwoju, budowania więzi i bezpieczeństwa w wodzie. Dowiedz się, jak przygotować się do pierwszych zajęć i czerpać z nich...
Brak pokarmu po porodzie? Sprawdzone sposoby na pobudzenie laktacji!
Droga Mamo, rozumiem Twój niepokój. Brak pokarmu po porodzie to stresująca sytuacja, z którą mierzy się wiele kobiet. Zanim jednak ogłosisz koniec przygody z karmieniem piersią, weź głęboki oddech. To,...
