Wpływ rówieśników na dziecko: Jak wspierać rozwój?
Czy rodzicielstwo nie jest czasem jak spacer po linie? Z jednej strony chcemy dać dziecku swobodę, z drugiej – chronić je przed całym światem. A gdzieś po drodze pojawiają się...
Weronika Zarębska
Nazywam się Weronika Zarębska i jako Specjalistka ds. psychologii rozwojowej wspieram dzieci i młodzież w odkrywaniu ich potencjału oraz radzeniu sobie z emocjonalnymi i rozwojowymi wyzwaniami. Od lat pomagam młodym ludziom oraz ich rodzicom lepiej zrozumieć trudne emocje, budować poczucie własnej wartości i tworzyć zdrowe relacje.
249 results found
Zaburzenia odżywiania u nastolatków: Jak chronić dziecko?
Hej, kochane Mamy! Zaparzcie sobie ulubioną herbatę, usiądźcie wygodnie i posłuchajcie. Dziś porozmawiamy o czymś, co spędza sen z powiek niejednej z nas – o zaburzeniach odżywiania u nastolatków. To...
Presja rówieśnicza: Jak motywować nastolatka do nauki?
Hej, kochane mamy! Czy wiesz, że aż 80% nastolatków ulega presji rówieśniczej? Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku, aby presja grupy nie przeszkodziła mu w osiąganiu edukacyjnych marzeń i jak...
Empatia u nastolatków: Jak pomóc w trudnych relacjach?
Hej, drogie mamy! Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, jak pomóc swoim dorastającym pociechom w rozwiązywaniu konfliktów? Wiem, że okres nastoletni to prawdziwa huśtawka emocji – dla nich i dla nas! Ale...
Bajki dla dzieci: Czy wspierają rozwój, czy szkodzą?
Czy bajki to tylko strata czasu, czy klucz do emocjonalnego rozwoju Twojego dziecka? Weronika Zarębska rozprawia się z najpopularniejszymi mitami na temat wpływu bajek na dzieci, prezentując fakty i praktyczne...
Zaburzenia odżywiania u nastolatków: Jak rozpoznać i pomóc?
Czy to tylko faza, czy poważny problem? Zastanawiasz się, czy to, co widzisz u swojej nastoletniej córki, to zwykłe eksperymenty związane z dorastaniem, czy może coś więcej? Porozmawiajmy o tym,...
Rozmowa z nastolatkiem: Klucz do zrozumienia i wsparcia
Czy wiesz, że mózg nastolatka wciąż się rozwija, a jego priorytety są zupełnie inne niż Twoje? Odkryj, jak budować mosty, a nie mury w relacji z dorastającym dzieckiem, by wspólnie...
Samoocena nastolatków: Jak pomóc im uwierzyć w siebie?
Hej, kochane mamy! Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, jak bardzo samoocena wpływa na życie Waszych dorastających dzieci? To jest jak fundament domu – jeśli jest słaby, cała konstrukcja może się zawalić....
Presja rówieśnicza: Jak wspierać nastolatka? Porady eksperta
Czy Twoje dziecko ulega wpływowi grupy? Zrozum, jak silna jest presja rówieśnicza i jak możesz pomóc swojemu nastolatkowi zachować własną tożsamość. Odkryj sprawdzone metody budowania odporności i asertywności u dziecka,...
Aktywny nastolatek: Pomysły na ruch na świeżym powietrzu – zainspiruj...
Czy wiesz, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą dla Twojego nastolatka? Odkryj pomysły na ruch na świeżym powietrzu, które nie tylko poprawią kondycję, ale także wprowadzą radość i energię...
