Burza hormonów, zamknięte drzwi i krótkie odpowiedzi… Czy to brzmi znajomo? Okres dojrzewania to wyzwanie dla każdego rodzica. Dowiedz się, jak budować otwarty dialog z nastolatkiem, aby przetrwać ten trudny...
Zastanawiasz się, dlaczego Twój nastolatek jest wiecznie zmęczony i rozdrażniony? Odkryj, jak zaburzenia snu u nastolatków wpływają na ich zdrowie psychiczne. W tym poradniku, Weronika Zarębska, psycholog z pasją, dzieli...
Czy niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka? Może za zamkniętymi drzwiami rozgrywa się dramat, o którym nie masz pojęcia. Przemoc domowa odciska głębokie piętno na psychice nastolatka, ale Ty możesz pomóc...
Pierwsza miłość, pierwsze zauroczenie... i pierwszy zawód miłosny. To trudny czas dla nastolatka, ale i dla Ciebie, Mamo. Zobacz, jak wspólnie przetrwać ten emocjonalny rollercoaster i pomóc dziecku odzyskać radość...
Zauważasz nagłe i skrajne zmiany nastroju u swojego nastolatka? Od euforii po załamanie? Nie bagatelizuj tego! Porozmawiamy o chorobie dwubiegunowej u młodzieży, rozwiejemy wątpliwości i obalimy mity. Zdobądź wiedzę, aby...
Okres dorastania to czas rewolucji emocjonalnej, a przyjaźnie stają się kompasem w tej burzliwej podróży. Intensywność tych relacji może zaskakiwać, ale to właśnie one kształtują tożsamość i uczą budowania więzi...
Czy Twoje dziecko czuje nieustanną presję bycia idealnym? Perfekcjonizm, choć na pozór wydaje się pozytywną cechą, potrafi zatruć życie młodego człowieka i negatywnie wpłynąć na jego zdrowie psychiczne. Dowiedz się,...
Czujesz się przytłoczona krzykiem i płaczem Twojego dziecka? Marzysz o chwili spokoju i harmonii? Odkryj moc medytacji dla dzieci i naucz swoje dziecko radzić sobie z emocjami, a Ty odzyskaj...
Pamiętasz ten poranek, kiedy wszystko poszło nie tak? Nerwy, krzyki i poczucie winy... Brzmi znajomo? Istnieją sposoby, by komunikacja z dzieckiem była łatwiejsza i przyjemniejsza, a poranki mniej stresujące. Przekonaj...
