Kochane Mamy! Wiem, że pierwsze miesiące z maluchem to prawdziwy maraton. Znalezienie czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku wydaje się misją niemożliwą? Mam dla Was zbiór prostych przepisów, które z łatwością...
Czy owoce i warzywa muszą być koszmarem na talerzu Twojego dziecka? Znam to uczucie – patrzysz na talerz pełen kolorowych warzyw, a Twoja pociecha krzywi się i odwraca głowę. Myślisz...
Spodziewasz się dziecka albo właśnie trzymasz w ramionach swojego maluszka? Wiem, jak bardzo chcesz, by Twój skarb był szczęśliwy i spokojny. Jedną z kluczowych rzeczy, które mogą w tym pomóc,...
Myśl o karmieniu piersią poza domem wywołuje mieszankę niepokoju i frustracji. Chcesz dać dziecku to, co najlepsze, ale obawiasz się reakcji otoczenia? Spokojnie, nie martw się, jest więcej mam, które...
Hej Mamy! Chcecie, by wasze pociechy rosły zdrowo i silnie? To prostsze, niż myślicie! Wystarczy nauczyć się czytać etykiety na produktach spożywczych. To nasz mały, codzienny supermoc.
Ojej, drogie mamy! Czy Wasz maluszek potrzebuje chwili wytchnienia? Poznaj techniki oddechowe dla dzieci – proste sposoby na uspokojenie i relaks. Zobacz, jak pomóc dziecku (i sobie!) odzyskać spokój.
Zastanawiasz się, dlaczego Twój noworodek płacze? To pytanie spędza sen z powiek wielu świeżo upieczonym rodzicom. Słyszysz ten płacz i zastanawiasz się: „Czy jest głodny? Czy coś go boli? A...
Odkryj smakowitą przygodę z pierwszymi daniami dla Twojego niemowlaka! Zastanawiasz się, kiedy zacząć i jak wprowadzać nowe smaki? Przygotuj się na garść praktycznych porad i przepisów, które rozkochają podniebienie Twojego...
Hej, kochane Mamy! Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, czy medytacja jest tylko dla "dorosłych" umysłów? Zapraszam na rozmowę o treningu uważności dla najmłodszych – obiecuję, będzie ciepło i bez zadęcia! Zastanówmy...
Czy czujesz, że ból po stracie dziecka nie słabnie, a wręcz narasta? Wiele kobiet po tak druzgocącym doświadczeniu zmaga się z PTSD. Dowiedz się, czym jest ten stan i jak...
