Toksyczny rodzic: Jak chronić dziecko?
Czy zdajesz sobie sprawę, jak toksyczni rodzice wpływają na całe społeczeństwo? To nie tylko problem pojedynczych rodzin, to lawina, która może zmiatać kolejne pokolenia. Dlatego tak ważne jest, żebyśmy o...
Mama i rodzina
721 results found
Montaż fotelika samochodowego: Krok po kroku
Przygotuj się na misję, której stawką jest bezpieczeństwo Twojej pociechy. Montaż fotelika samochodowego to nie bułka z masłem, ale z tym poradnikiem stanie się prosty jak obsługa miecza świetlnego dla...
Ciało po porodzie: Jak polubić zmiany i odzyskać formę?
Stoisz przed lustrem i widzisz kogoś obcego? Zmiany po porodzie mogą być trudne, ale pamiętaj – jesteś superbohaterką! Odkryj, jak zaakceptować swoje ciało, odzyskać energię i poczuć się pięknie we...
Szybkie i zdrowe posiłki dla karmiącej mamy: Przepisy i porady
Kochane Mamy! Wiem, że pierwsze miesiące z maluchem to prawdziwy maraton. Znalezienie czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku wydaje się misją niemożliwą? Mam dla Was zbiór prostych przepisów, które z łatwością...
Karmienie piersią w miejscach publicznych: Jak karmić bez stresu?
Myśl o karmieniu piersią poza domem wywołuje mieszankę niepokoju i frustracji. Chcesz dać dziecku to, co najlepsze, ale obawiasz się reakcji otoczenia? Spokojnie, nie martw się, jest więcej mam, które...
Dieta wegetariańska w ciąży: Jak zapewnić wszystko, co najlepsze?
Jak zapewnić wszystkie składniki odżywcze na diecie wegetariańskiej w ciąży? To pytanie spędza sen z powiek wielu przyszłym mamom! Spokojnie, dziewczyny! Dieta wegetariańska w ciąży to nie misja niemożliwa, ale...
Początek ciąży: Zmiany w Twoim ciele – poradnik dla przyszłej...
„Czułam się jak na karuzeli! Jeden dzień euforia, drugi – mdłości i wyczerpanie. Myślałam, że oszaleję!” – mówi Kasia, mama 3-letniego Janka, wspominając początek swojej ciąży. No właśnie, początek. To...
Rak u kobiet: Jak zmniejszyć ryzyko? Sprawdź!
Statystyki są bezlitosne – niemal połowa z nas, kobiet, w ciągu życia usłyszy diagnozę o nowotworze. To nie jest odległa perspektywa, to realne ryzyko, które dotyczy każdej z nas. Zrozum,...
Jak rozpoznać głód u noworodka? Praktyczny poradnik
Zastanawiasz się, dlaczego Twój noworodek płacze? To pytanie spędza sen z powiek wielu świeżo upieczonym rodzicom. Słyszysz ten płacz i zastanawiasz się: „Czy jest głodny? Czy coś go boli? A...
Aktywne słuchanie: Jak budować więź z dzieckiem?
Hej Kochana! Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co tak naprawdę łączy Cię z Twoim dzieckiem? Kluczem do prawdziwej, głębokiej więzi jest aktywne słuchanie. Dziś postaramy się obalić mity, które potrafią spędzić...
