Toksyczny rodzic: Jak chronić dziecko?
Czy zdajesz sobie sprawę, jak toksyczni rodzice wpływają na całe społeczeństwo? To nie tylko problem pojedynczych rodzin, to lawina, która może zmiatać kolejne pokolenia. Dlatego tak ważne jest, żebyśmy o...
Psychologia
640 results found
Afazja dziecięca: Jak pomóc dziecku odzyskać mowę?
Czy patrząc na swoje dziecko, zadajesz sobie w duchu pytanie: „Czy on/ona kiedyś będzie mówić jak inne dzieci?” To pytanie potrafi *spędzać sen z powiek*, wiem coś o tym. Afazja...
Ciało po porodzie: Jak polubić zmiany i odzyskać formę?
Stoisz przed lustrem i widzisz kogoś obcego? Zmiany po porodzie mogą być trudne, ale pamiętaj – jesteś superbohaterką! Odkryj, jak zaakceptować swoje ciało, odzyskać energię i poczuć się pięknie we...
Oddech w ciąży: Spokojny poród jest bliżej niż myślisz!
Czujesz strach przed porodem? To normalne! Odkryj, jak proste ćwiczenia oddechowe mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem. Naucz się technik, które pomogą Ci oswoić lęk i przygotować się na ten wyjątkowy...
Techniki oddechowe: Uspokój dziecko w 3 minuty!
Ojej, drogie mamy! Czy Wasz maluszek potrzebuje chwili wytchnienia? Poznaj techniki oddechowe dla dzieci – proste sposoby na uspokojenie i relaks. Zobacz, jak pomóc dziecku (i sobie!) odzyskać spokój.
Aktywne słuchanie: Jak budować więź z dzieckiem?
Hej Kochana! Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co tak naprawdę łączy Cię z Twoim dzieckiem? Kluczem do prawdziwej, głębokiej więzi jest aktywne słuchanie. Dziś postaramy się obalić mity, które potrafią spędzić...
Uważność dla dzieci: Jak wyciszyć malucha?
Hej, kochane Mamy! Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, czy medytacja jest tylko dla "dorosłych" umysłów? Zapraszam na rozmowę o treningu uważności dla najmłodszych – obiecuję, będzie ciepło i bez zadęcia! Zastanówmy...
PTSD po stracie dziecka: Jak odzyskać spokój?
Czy czujesz, że ból po stracie dziecka nie słabnie, a wręcz narasta? Wiele kobiet po tak druzgocącym doświadczeniu zmaga się z PTSD. Dowiedz się, czym jest ten stan i jak...
Urlop macierzyński: Jak go efektywnie wykorzystać dla siebie i dziecka?
Hej Kochana! Weronika Zarębska melduje się, gotowa porozmawiać o... urlopie macierzyńskim! A może... przeraża Cię coś zupełnie innego? No właśnie, to są pytania, które spędzają sen z powiek niejednej przyszłej...
Bulimia w ciąży: Jak rozpoznać i szukać pomocy?
Czy wiesz, co kryje się za idealnym uśmiechem i szczupłą sylwetką? Czasami pod maską pozornego sukcesu kryje się cierpienie związane z bulimią. Dowiedz się, jak rozpoznać bulimię i dlaczego jest...
