Przygotowanie na podwójne szczęście: Jak oswoić dziecko z myślą o rodzeństwie?
Czy to w ogóle ma sens? Czemu zawczasu się stresować?
Zastanawiasz się, czy to nie za wcześnie, by zacząć przygotowywać swoje dziecko na przyjście rodzeństwa? Być może termin porodu wydaje Ci się jeszcze odległy, a myśl o dzieleniu uwagi i miłości wywołuje lekkie napięcie. Warto jednak pamiętać, że im wcześniej zaczniesz oswajać starszaka z myślą o nowym członku rodziny, tym łagodniejsza może być jego adaptacja.
Dlaczego warto podjąć ten wysiłek? Wczesne przygotowania mogą pomóc w budowaniu pozytywnych relacji między rodzeństwem od samego początku. Pomyśl o Kasi, która od pierwszych dni ciąży opowiadała swojemu 3-letniemu synkowi o małym braciszku, pokazując mu zdjęcia z USG i wspólnie wybierając ubranka. Dzięki temu, gdy Staś pojawił się na świecie, Antek nie czuł się odrzucony, a wręcz dumny z roli starszego brata.
Jak powiedzieć to w prosty sposób? Dziecięce umysły są chłonne!
Jak w ogóle zacząć rozmowę o starsze dziecko i noworodek? Kluczem jest prostota i dostosowanie języka do wieku Twojej pociechy. Zamiast skomplikowanych wyjaśnień, używaj konkretnych porównań, np. „Pamiętasz jak Ty byłeś taki malutki? Teraz mamusia ma w brzuszku kogoś takiego jak Ty kiedyś.”
W rozmowie o jak oswoić dziecko z rodzeństwem pomocne mogą być książki, bajki i filmy, które w przystępny sposób opowiadają o rodzeństwie i związanych z tym emocjach. Możesz na przykład sięgnąć po książeczkę „Będę miał braciszka/siostrzyczkę” i wspólnie z dzieckiem oglądać ilustracje i czytać o tym, jak zmienia się rodzina.
Starszak w roli głównej – włącz go w przygotowania!
Jednym z najlepszych sposobów na przygotowanie dziecka na pojawienie się rodzeństwa jest zaangażowanie go w proces przygotowań. Pozwól mu uczestniczyć w urządzaniu pokoju dla maluszka, wybieraniu ubranek czy przygotowywaniu prezentu powitalnego dla brata lub siostry. Pamiętaj, że to jego dom i jego życie też się zmieni.
Możesz nawet pozwolić dziecku na wybór imienia dla rodzeństwa! Oczywiście, ostateczna decyzja należy do Was, ale wysłuchanie propozycji starszaka i wzięcie ich pod uwagę sprawi, że poczuje się ważny i doceniony. Mały Antoś uparcie twierdził, że jego siostrzyczka powinna mieć na imię „Truskawka”. Rodzice ostatecznie wybrali imię Hania, ale Antoś przez długi czas nazywał siostrę „Truskaweczką”.
Zazdrość to normalna sprawa – jak ją oswoić?
Pojawienie się nowego dziecka w rodzinie to ogromna zmiana, która może wywołać u starszaka różne emocje, w tym zazdrość o rodzeństwo. To zupełnie naturalne uczucie, które nie powinno być ignorowane ani karane. Ważne jest, by dać dziecku przestrzeń na wyrażenie swoich emocji i pomóc mu je zrozumieć.
Jak reagować na przejawy zazdrości o rodzeństwo? Przede wszystkim, okaż dziecku dużo cierpliwości i zrozumienia. Zapewnij je, że nadal je kochasz i że nowy maluszek nie zmieni Waszej relacji. Spróbuj poświęcić starszakowi czas „tylko dla niego”, organizując wspólne wyjścia na lody, czytanie książek lub zabawy. To pomoże mu poczuć się bezpiecznie i docenionym.
Zanim Maluch się pojawi – zmiany, zmiany, zmiany…
Przygotowując się na starsze dziecko i noworodek, pamiętaj o tym, że zmiany w życiu dziecka powinny być wprowadzane stopniowo i z wyprzedzeniem. Jeśli planujesz przeniesienie starszaka do nowego pokoju lub zmianę łóżeczka, zrób to na kilka tygodni przed terminem porodu, aby dziecko miało czas na adaptację.
Unikaj kumulacji zmian! Nie wszystko na raz. Wprowadzanie zbyt wielu zmian jednocześnie może wywołać u dziecka stres i poczucie zagubienia. Staraj się planować wszystko z wyprzedzeniem i dawaj dziecku czas na oswojenie się z nową sytuacją.
Kiedy już są razem – pierwsze dni i tygodnie.
Organizacja pierwszego spotkania rodzeństwa jest kluczowa dla budowania pozytywnych relacji. Pozwól starszakowi delikatnie dotknąć maluszka, opowiedz mu o nim z czułością i pokaż, że nowy członek rodziny to nie konkurent, ale ktoś, kogo będzie mógł kochać i opiekować się nim.
Pamiętaj, że po narodzinach rodzeństwa starsze dziecko nadal potrzebuje Twojej uwagi i miłości. Staraj się wygospodarować czas tylko dla niego, nawet jeśli masz bardzo mało czasu. Kilka minut wspólnej zabawy lub czytania książki może zdziałać cuda i pomóc dziecku poczuć się bezpiecznie i kochanym.
Naukowe wsparcie, czyli co mówią badania?
Czy klasy przygotowujące starsze rodzeństwo faktycznie działają? Badanie opublikowane w AWHONN w 2017 roku, zatytułowane „Efficacy of Sibling Preparation Classes”, analizowało skuteczność tego typu zajęć. W badaniu wzięło udział 241 rodzin.
Wyniki tego badania pokazały, że tego typu zajęcia nie miały istotnego wpływu na adaptację dziecka do nowej sytuacji. Odkryto, że zajęcia nie zmniejszyły rywalizacji między rodzeństwem. Starsze dzieci korzystające z zajęć nie różniły się znacząco od tych, które nie uczestniczyły w zajęciach. Czy to oznacza, że są bezużyteczne? Niekoniecznie! Mogą one pomóc rodzicom w lepszym zrozumieniu potrzeb starszego dziecka i przygotowaniu się do nowej roli.
Co warto zapamiętać? Klucz do sukcesu tkwi w…
Przygotowanie dziecka na jak przygotować dziecko na rodzeństwo to proces, który wymaga cierpliwości, empatii i dużej dawki miłości. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne i wymaga indywidualnego podejścia. Nie ma jednej uniwersalnej recepty na sukces, ale istnieje kilka kluczowych wskazówek, które mogą Ci pomóc w tym wyjątkowym czasie.
Dzięki wcześniejszemu przygotowaniu, szczerej rozmowie i zaangażowaniu starszaka w proces powitania nowego członka rodziny, możesz pomóc mu zaakceptować zmianę i zbudować silną, pełną miłości relację między rodzeństwem. Pamiętaj, że tworzysz rodzinę, a to wymaga czasu i zaangażowania wszystkich jej członków.
Źródła:
- Efficacy of Sibling Preparation Classes (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28528809/)
AWHONN
Uwaga: Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub psychologiem. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących zdrowia lub rozwoju dziecka, należy skonsultować się ze specjalistą.
