Żałoba po ciele – jak zaakceptować siebie po porodzie
Pamiętam, jak patrząc w lustro po porodzie, czułam się obco we własnym ciele. To nie wstyd, a powszechne doświadczenie matek – żałoba po dawnym „ja”. Wybaczenie sobie i akceptacja zmian...
Tag: macierzyństwo
182 results found
Seks po porodzie: Kiedy wrócić do łóżka? Porady dla mam
Seks po porodzie może być lepszy niż przed? Choć to zaskakujące, wiele kobiet odkrywa nową intymność po macierzyństwie. Odkryj, jak pokonać przeszkody i cieszyć się bliskością z partnerem.
Lęk po porodzie? Sprawdź, jak sobie pomóc!
Kiedy na świat przychodzi dziecko, oczekujemy radości. Co jednak, gdy zamiast spokoju pojawia się lęk? To jak cień, który kładzie się na radości macierzyństwa. Nie wstydź się szukać pomocy –...
Kiedy noworodek zaczyna Cię rozpoznawać? Sprawdź!
Czy zastanawiasz się, kiedy Twoje maleństwo zacznie Cię rozpoznawać? To pytanie nurtuje wiele mam! Odkryj, jak rozwija się zmysł rozpoznawania u noworodka i jak możesz wspierać ten fascynujący proces.
Urlop rodzicielski: jak go podzielić sprawiedliwie?
Czy wiesz, że aż 60% kobiet w Polsce rezygnuje z urlopu rodzicielskiego w całości? Myśl o tym, że rok z maluchem to szansa, która prędko nie wróci. Zastanawiasz się, jak...
Ciąża u nastolatki: Fakty i wsparcie, które naprawdę pomagają
Ciąża w młodym wieku to wyzwanie, które spędza sen z powiek wielu rodzinom. Czy to koniec marzeń? Absolutnie nie! Razem obalimy mity i pokażemy, że z odpowiednim wsparciem młoda mama...
Edukacja i macierzyństwo: Jak to pogodzić w młodym wieku?
Czy da się pogodzić edukację i macierzyństwo w tak młodym wieku? To pytanie, które zadaje sobie niejedna nastolatka, stając u progu dorosłości. Sama pamiętam, jak w liceum moja koleżanka, Marta,...
Trzeci etap porodu: Poród łożyska bez obaw
Jesteś w ciąży, przygotowujesz wyprawkę i czytasz o **porodzie**. Wiesz już, co Cię czeka podczas skurczów i parcia. A co dzieje się potem? Trzeci etap **porodu łożyska** to ważny moment,...
Lepszy rodzic: Jak przepracować traumy z dzieciństwa?
Czy wiesz, że Twoje dzieciństwo ma ogromny wpływ na to, jakim jesteś rodzicem? Odkryj, jak przepracowanie traum z przeszłości może pomóc Ci stworzyć szczęśliwą i zdrową relację z Twoim dzieckiem....
Test na depresję poporodową: Kiedy szukać pomocy?
Wyobraź sobie, że wchodzisz do wymarzonego domu, a tam czeka nieproszony gość. Aż 20% mam po porodzie zmaga się z depresją poporodową – to cień na radości macierzyństwa. Nie bagatelizuj...
