Czujesz się wyczerpana, rozdrażniona i masz wrażenie, że macierzyństwo to niekończąca się walka o przetrwanie? Nie jesteś sama! Wiele mam doświadcza wypalenia rodzicielskiego, ale istnieją sposoby, by odzyskać radość z...
Witaj, kochana Mamo! Wiem, że początki macierzyństwa bywają pełne niespodzianek i nowych wyzwań. Jednym z nich może być nawał pokarmu. Brzmi groźnie? Spokojnie, to naturalny etap, przez który przechodzi wiele...
Okres po porodzie to czas wielkich zmian emocjonalnych, a zrozumienie, czy doświadczasz „baby blues”, czy poważniejszych zaburzeń więzi, jest kluczowe. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i jakie kroki podjąć, aby...
Czy da się pogodzić ogień z wodą? Macierzyństwo z karierą to często zadawane pytanie, które urywa kawałek nocy wielu kobiet. Odkryj praktyczne porady i sprawdzone strategie, które pomogą Ci znaleźć...
W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe kreują często nierealne standardy piękna, budowanie pozytywnego body image staje się wyzwaniem, szczególnie dla mam i kobiet w ciąży. Dowiedz się, jak odzyskać kontrolę...
Dość lukrowanych zdjęć i nierealnych standardów! Coraz więcej matek w Polsce odwraca się od idealnego wizerunku rodzicielstwa lansowanego w mediach społecznościowych. Ruch deinfluencingu nabiera tempa, a internautki dzielą się swoimi...
Czy i Tobie, droga Mamo, zdarzyło się ukradkiem zerknąć na instagramowe profile matek, których życie wydaje się usłane różami, a dzieci – aniołkami? Zastanawiałaś się, dlaczego w Twoim macierzyństwie jest...
Spokój w rodzinie to podstawa, ale czy wiesz, że wiele porad na temat rozwiązywania konfliktów to tak naprawdę szkodliwe mity? Dowiedz się, jak unikać pułapek i budować szczęśliwe relacje, szczególnie...
Czy marzysz o tym, by usłyszeć radosny śmiech swojego dziecka, ale natura stawia przeszkody? In vitro to jedna z dróg, która może Cię do tego celu przybliżyć. Ale kiedy warto...
Droga Mamo, czy sen noworodka spędza Ci sen z powiek? Zapewniam, że nie jesteś sama! Odkryj sprawdzone metody na zaburzenia snu niemowląt i stwórz spokojne noce dla siebie i swojego...
