Depresja poporodowa u ojców? Przełamywanie tabu
Czy wiesz, że ojcowie też mogą cierpieć na depresję poporodową? Odkryj, jak rozpoznać ukryte objawy i jak wspierać partnera w trudnych chwilach. Przełammy razem społeczne tabu!
Tag: zdrowie psychiczne
33 results found
Toksyczna pozytywność w macierzyństwie: jak sobie z nią radzić?
Czy czujesz presję, by zawsze być uśmiechniętą i wdzięczną mamą? Toksyczna pozytywność w macierzyństwie to realny problem, który dotyka wiele z nas. Sprawdź, jak rozpoznać i radzić sobie z tą...
Mroczne myśli po porodzie? Sprawdź, jak sobie z nimi radzić!
Czujesz lęk i niepokój po narodzinach dziecka? Te „mroczne myśli” spędzają Ci sen z powiek? Nie jesteś sama! Zrozum, dlaczego tak się dzieje i poznaj sprawdzone sposoby, by odzyskać spokój...
Choroba dwubiegunowa u nastolatków a u dorosłych: Jaka jest różnica?
Czy dostrzegasz u swojego dziecka gwałtowne zmiany nastrojów, które wykraczają poza zwykły „trudny wiek”? Choroba dwubiegunowa u nastolatków może być trudna do rozpoznania, ale wczesna diagnoza i wsparcie to klucz...
Anoreksja w ukryciu: Jak rozpoznać i pomóc córce?
Martwisz się o swoją córkę i podejrzewasz, że może ukrywać problemy z jedzeniem? Poznaj mity i fakty na temat anoreksji oraz dowiedz się, jak rozpoznać wczesne sygnały i skutecznie pomóc,...
Po porodzie: Masz prawo czuć się… źle?
Hej, kochane Mamy! Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, czy po porodzie naprawdę trzeba być non stop "na haju" ze szczęścia? No właśnie... Porozmawiajmy o tym szczerze. Sama pamiętam, jak po narodzinach...
Schizofrenia a ciąża: Kompletny przewodnik dla przyszłych mam
Myśl o ciąży przy schizofrenii wywołuje lęk? Zdobądź wiedzę, która rozwieje Twoje obawy i pozwoli Ci poczuć się pewniej. Znajdziesz tu wsparcie i praktyczne informacje, by przygotować się na macierzyństwo.
Psychoza poporodowa: prawda i mity – wsparcie dla mam
Obalamy mity na temat psychozy poporodowej! Te fałszywe przekonania mogą sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej zagubiona i samotna w trudnym czasie po narodzinach dziecka. Nie wierz w mity, wierz...
Derealizacja u nastolatków: Jak pomóc dziecku odzyskać grunt pod nogami?
Pamiętam, jak sama czułam się zagubiona, kiedy mój syn, Janek, opowiadał o tym, że czasami widzi świat jakby przez szybę. To straszne uczucie bezradności, prawda? Spróbujmy razem zrozumieć, co się...
Wypalona perfekcjonistka: Jak odzyskać radość w macierzyństwie
Czy dążenie do perfekcji w macierzyństwie prowadzi Cię na skraj wyczerpania? Zastanawiasz się, jak odzyskać radość z macierzyństwa, nie rezygnując z własnych potrzeb? Odkryj, jak uwolnić się od presji bycia...
